Sonmudo-Qi Gong Montpellier
est une association de loi 1901 installée à Montpellier (Hérault).
Son objectif est la diffusion de disciplines énergétiques et d’arts martiaux zen.
Nous proposons des cours de Qi Gong issus de différentes écoles et courants :
UHTS Mantak Chia : Alchimie interne
Avec les méditations du Sourire intérieur et des 6 sons de guérison, les fabuleux étirements du Tao Yin, ainsi qu'une prise de conscience approfondie de la structure et du positionnement grâce à la chemise de fer et au Tai Chi des 13 mouvements.
Siulohan Qi Gong : Harmonisation et connexion
Un enchaînement d'une grande richesse, transmis par Master Howard Choy.
Méthode École Tao : Qi Gong de santé
Des pratiques variées et structurées, enseignées par Thierry Alibert, axées sur la
santé, le mouvement énergétique, les étirements tendineux et la mobilité articulaire.
Seonmudo : Art martial zen
Un équilibre entre tradition et modernité, hérité des moines bouddhistes coréens.
Cet art martial associe la méditation, le yoga et le Qi Gong. L'esprit martial s’exprime à travers des enchaînements lents ou explosifs.
Coaching : Cours privés
Des cours individuels sont proposés pour répondre au plus près à vos besoins et envies.
La respiration sera le fil conducteur de toutes ces disciplines.
L’utilisation de la méthode de l’Onde du Dragon (École Thierry Doctrinal) vous aidera à améliorer votre structure et votre posture.
Cela permettra de prendre conscience de ses tensions pour mieux les accueillir et s’en libérer.
Un chemin vers l’équilibre
Le Seonmudo, le Qi Gong, le Tai Chi, l’esprit des arts martiaux et l’Onde du Dragon seront au service de votre bien-être, de votre santé et de votre énergie vitale.
Ce seront des outils de pleine conscience, respectueux de votre équilibre mental, physique, organique et énergétique.
Bienvenue et bon Qi à tous !
